Bilans téléphoniques individuels « santé & bien être »
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Réservé aux adhérents AÉSIO mutuelle
Parce que le bien être de chacun de nos adhérents est au cœur de nos préoccupations, nous multiplions les actions de prévention.
Vous bénéficiez d’un échange avec un professionnel de santé, soigneusement sélectionné en fonction du sujet abordé, pour une expérience prévention la plus personnalisée possible.
— Santé au féminin
Mieux dans ma tête et dans mon corps - échange avec une conseillère en image
Vendredi 05 avril de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30
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Mieux gérer mes mauvaises habitudes (tabac, sucreries, alcool...) grâce à la sophrologie – échange avec un sophrologue
Jeudi 11 avril de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30
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Mieux gérer mon stress grâce à la cohérence cardiaque – échange avec un respirologue
Lundi 15 avril de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30
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Mieux gérer mes émotions grâce à la sophrologie – échange avec une sophrologue
Mercredi 17 avril de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30
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Mieux gérer ma charge mentale grâce à la sophrologie
Lundi 27 mai de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30
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Le sujet vous intéresse ?
Ne ratez pas notre cycle de deux ateliers « Et si j'allégeais ma charge mentale » à partir du mardi 14 mai.
Mieux manger en période de stress
Mercredi 29 mai de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30
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— Bien vieillir
Mieux manger après 50 ans – échanges avec un diététicien nutritionniste
Lundi 08 avril de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30.
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Le sujet vous intéresse ?
Ne ratez pas notre cycle de deux ateliers « Mieux manger et bouger pour bien vieillir» à partir du mardi 02 avril
J'agis pour préserver mon capital santé - échange avec un médecin gériatre
Mardi 09 avril de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30
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Je fais le point sur ma mémoire – échange avec un psychologue
Jeudi 11 avril de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30
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J'agis pour améliorer mon sommeil – échange avec un médecin gériatre
Vendredi 12 avril de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30
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Gérer son stress pour bien vieillir– échange avec un sophrologue ou un psychologue
Jeudi 18 avril de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30
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Mieux gérer mes douleurs du quotidien – échange avec un médecin gériatre
Vendredi 17 mai de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30
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Gestion du stress : mieux gérer les changements – échange avec un sophrologue ou un psychologue
Vendredi 31 mai de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30
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— Santé et environnement
Mieux vivre avec 'Eco-anxiété
Mardi 30 avril de 12h à 15h30 et de 17h à 19h30
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Le sujet vous intéresse ?
Ne ratez pas notre webinaire « L'Eco-anxiété parlons-en » lundi 29 avril.
Mieux manger avec les produits de saison – échange avec une diététicienne nutritionniste
Vendredi 24 mai de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30
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Le sujet vous intéresse ?
Ne ratez pas notre cycle de 2 ateliers « Mieux manger mieux cuisiner » à partir du jeudi 16 mai.
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